Application correcte des produits solaires

Appliquer généreusement au moins 20 à 30 minutes avant l’exposition. Renouveler l’application toutes les deux heures. Réappliquer après la baignade, la transpiration ou le séchage. Certaines zones sont souvent oubliées : oreilles, nuque, dos des mains et des pieds, cuir chevelu, lèvres. Même à l’ombre ou par temps nuageux, une protection reste nécessaire.

Soleil, ombre et réflexion

Les rayons UV traversent partiellement les nuages et les parasols. L’eau, le sable et la neige reflètent les rayons et intensifient l’exposition. Les vêtements légers offrent une protection limitée.

UVA et UVB : quelle différence ?

Les rayons UV se divisent en deux catégories principales : UVA : pénètrent profondément et contribuent au vieillissement cutané. UVB : responsables des coups de soleil. L’indice SPF indique uniquement la protection contre les UVB. La mention UVA sur l’emballage garantit une protection UVA minimale d’un tiers du SPF indiqué.

Peut-on augmenter la protection solaire ?

Les indices SPF ne s’additionnent pas. Cependant, renouveler l’application est indispensable, car la protection diminue avec le temps et la quantité appliquée est souvent insuffisante.

Conservation des produits solaires

Un produit solaire ouvert peut perdre en efficacité après plusieurs mois. Il est recommandé de l’utiliser dans les six à neuf mois après ouverture.

Enfants et soleil

Les bébés ne doivent pas être exposés directement au soleil. Les jeunes enfants nécessitent une protection élevée et une exposition limitée.

Préparer la peau avant les vacances ?

Les solariums restent controversés. Des soins préparateurs peuvent accompagner la peau avant l’exposition, mais ils ne remplacent jamais une protection solaire.

Taches sur les vêtements

Certaines crèmes solaires peuvent laisser des traces sur les textiles en raison des filtres UV. Laisser pénétrer le produit avant de s’habiller et traiter rapidement les taches limite les marques.

Une exposition responsable permet de profiter du soleil tout en préservant la santé de la peau. La protection solaire régulière reste le geste essentiel, en été comme en hiver.