Des cheveux sains ne dépendent pas uniquement du shampooing utilisé. Une routine adaptée et quelques gestes simples font toute la différence.

Choisir des soins adaptés

Utiliser des produits capillaires adaptés au type de cheveux est essentiel. Des formules ciblées soutiennent l’équilibre du cuir chevelu et la qualité de la fibre capillaire.

Soutenir les cheveux de l’intérieur

Les cheveux ont besoin de protéines, vitamines, minéraux et oligo-éléments. Une alimentation équilibrée contribue à leur vitalité. Les compléments nutritionnels Déesse peuvent accompagner cette démarche.

Couper régulièrement les pointes

Faire couper les pointes abîmées permet d’éviter que les fourches ne remontent le long de la fibre capillaire.

Lavage et séchage

Laver les cheveux aussi souvent que nécessaire. Rincer soigneusement à l’eau tiède, plutôt que trop chaude. Lors du séchage, privilégier une température modérée et un flux d’air doux afin de limiter le stress thermique.

Gestes à éviter

Certaines habitudes fragilisent les cheveux : manipulations et frottements excessifs chaleur trop élevée du sèche-cheveux ou du fer à lisser coiffures trop serrées brossage intensif Un brossage doux et mesuré est suffisant.

Protéger du soleil

Les rayons UV peuvent fragiliser la fibre capillaire. Une protection adaptée, comme un spray coiffant avec protection UV ou un spray solaire pour cheveux, aide à préserver la qualité des cheveux au quotidien et en vacances.